Laagdrempelig en gratis: kom in beweging met de QR-FIT wandeling in Losser
Op zoek naar een leuke manier om meer te gaan bewegen? Vanaf donderdag 1 mei kunnen inwoners van de gemeente Losser elke week gratis meedoen aan een gezellige en gezonde beweegactiviteit bij SV Losser. De QR-FIT wandeling is een leuke en laagdrempelige manier om meer te bewegen én samen met anderen uit de buurt actief bezig te zijn.
Bewegen én ontmoeten
De beweegcoach van de gemeente Losser loopt mee en begeleidt de wandeling. Onderweg, tijdens de route van ongeveer 2 kilometer, doen we spierversterkende oefeningen. Na afloop is er tijd om samen na te praten met een kop koffie of thee in de kantine van SV Losser. Zo draait het niet alleen om bewegen, maar ook om het ontmoeten van (nieuwe) mensen uit de buurt.
Gebruik de QR-FIT app
Bewegen is belangrijk. Met de QR-FIT wandeling gaan we samen aan de slag om de beweegrichtlijn te halen: minstens 150 minuten per week matig intensief bewegen. Daarbij wordt gebruikgemaakt van de gratis QR-FIT app. Deze app is eenvoudig te downloaden op de smartphone, registreert de beweging automatisch én beloont gebruikers op een leuke manier.
Heb je nog geen ervaring met de app? Geen probleem! Aan het begin van elke wandeling wordt uitgelegd hoe je de QR-FIT app gebruikt.
Praktische informatie
Wanneer: Elke donderdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur in mei en juni.
Waar: Start bij SV Losser, Bookholtlaan 9 in Losser
Voor wie: Iedereen is welkom
Aanmelden: via de website QR-FIT gemeente Losser