Kuier Deur Challenge 2025: van 500 meter naar 5 kilometer wandelen in 15 weken

In 15 weken bouwen we op van 500 meter naar 5 kilometer, in een gezellige groep en onder begeleiding van ervaren wandelcoaches. Op vrijdag 28 februari om 9:30 uur is er een informatieochtend bij Stichting MAN (Nilantspad 3, Losser) voor iedereen die meer wil weten over deze laagdrempelige wandeluitdaging.

Iedereen kan meedoen

Deze challenge is speciaal voor mensen die (opnieuw) willen beginnen met wandelen of graag een stok achter de deur hebben om regelmatig te bewegen. Of het nu gaat om opbouwen na een blessure, verbeteren van de conditie, of gewoon omdat wandelen leuk is: iedereen kan meedoen, ongeacht ervaring of tempo. Ook als 500 meter nu al een uitdaging is, wordt er stap voor stap gewerkt naar het einddoel van 5 kilometer.

Wandelen voor gezondheid en gezelligheid

Wandelen is goed voor de gezondheid, helpt ontspannen én brengt mensen met elkaar in contact. Tijdens de Kuier Deur Challenge wordt elke week een stukje verder gelopen, met als einddoel om na 15 weken 5 kilometer te kunnen wandelen. Door samen te lopen, blijft de motivatie hoog en wordt bewegen leuker. Veel deelnemers blijven na afloop zelfs doorgaan met wandelen.

Doe mee!

De Kuier Deur Challenge 2025 start op vrijdag 7 maart om 09.30 uur bij Stichting MAN. Deelname is gratis en iedereen is welkom.
Benieuwd of dit iets voor u is? Kom dan naar de informatieochtend op vrijdag 28 februari om 9.30 uur bij Stichting MAN. Hier wordt uitleg gegeven over de opbouw van het programma en is er gelegenheid om vragen te stellen.

Aanmelden 

U kunt zich aanmelden voor de Kuier Deur Challenge tot uiterlijk 5 maart via Saskia Baas, via s.baas@losser.nl of 06 - 42 81 20 60.

Wandelgroepen: van de Challenge naar wekelijks wandelen

De Kuier Deur-groepen zijn ontstaan uit deelnemers aan de Challenge die graag samen bleven wandelen. Inmiddels zijn deze groepen een vaste plek geworden voor gezellige wandelingen waar iedereen zich bij kan aansluiten. U hoeft geen ervaring te hebben – iedereen kan meedoen!

Kuier Deur Losser

• Elke vrijdag, 09.30 uur
• Afstand: 6 kilometer
• Startlocatie: Bookholtlaan 7 in Losser
• Gratis, meer info: Hans Letteboer (06 23 26 43 68)
  

Kuier Deur Overdinkel

• Elke maandag, 09.00 uur
• Afstand: 6 kilometer
• Startlocatie: ’t Trefhuus, Overdinkel (Prins Hendrikstraat 1, Overdinkel)
• Gratis, meer info: Albert Kamphuis (06 21 61 66 86)

Kuier Wandeling De Lutte

• Laatste woensdagmorgen van de maand , 09.30 uur
• Wandeling van 1,5 uur in een rustig tempo
• Startlocatie: Erve Boerrigter (Plechelmusstraat 14, De Lutte)
• Gratis, meer info: Thom Weterings (06 53 86 69 39)

Waarom meedoen?

Wandelen is goed voor de gezondheid, helpt ontspannen én brengt mensen in contact met elkaar. Of u nu net begint of al ervaren bent, er is altijd een wandeling die bij u past.

Sluit u aan bij een wandelgroep of houd maart 2025 vrij voor de start van de Kuier Deur Challenge. Samen wandelen maakt bewegen leuker!